Groep LowetteRugschool

Rugschool

Uit studies blijkt dat rugpijn de meest voorkomende chronische klacht is bij de Belgische bevolking. Zo zou 80% van de Belgen minimum 1 keer in zijn leven te maken krijgen met rugklachten. 
Om dat te verhelpen is het belangrijk dat er aandacht wordt besteed aan rughygiëne tijdens dagelijkse activiteiten. Het moet immers een gewoonte zijn om op een rugvriendelijke manier door het leven te gaan.
Daarom bieden wij, naast manuele therapie en oefentherapie, ook informatieve lessen rond de anatomie van de rug en hef- en tiltechnieken. Het is belangrijk dat de rugschoolpatiënten inzicht krijgen in de anatomie van de rug en daanleren die op een rugvriendelijke manier te gebruiken.

Praktisch

In onze rugschool kiezen we zowel voor een individuele aanpak als voor oefensessies in groep.
Bij de oefensessies wordt vooral gebruikgemaakt van de RedCord en word je begeleid door een officieel erkende Redcord-instructeur.